L’institut Bio est de retour, le massage Shiatsu à 40€ au lieu de 45€!

L’institut Bio et Bien Etre est de retour!

Après plusieurs mois de pause, venez retrouver notre nouvelle esthéticienne masseuse en institut, les mardis, mercredis, vendredis et samedis.

Sur rendez-vous uniquement au 05.59.02.08.29
Votre Image de Bannière

En attendant une nouvelle carte de soin, nous vous proposerons tout le mois de décembre des offres spéciales sur les massages et les soins du visage.

Et on commence par la petite nouveauté, le Shiatsu!
La séance d’une heure à 40€ au lieu de 45€
L’offre est limité au 10 premières clientes, pour une prise de rendez-vous entre le 01/12/2017 et le 09/12/2017. Toutes les infos sur l’offre en cliquant ici

Un service de livraison Ecologique à Vélo!

Nous en parlons souvent, mais l’information n’est pas toujours assez relayée, aussi un petit article ne fera pas de mal.

Nous travaillons depuis 2015 avec Green Bike Messengers, entreprise paloise de livraison à vélo, et nous proposons de vous livrer vos courses chez vous, ou à votre travail.

Mais il y a deux choses qui ne sont pas assez dites!

1/ Tout d’abord, le service de livraison est disponible autant pour le site Lepalois.bio que pour le magasin.

2/ Le service est gratuit, nous vous l’offrons, dès que votre achat dépasse les 25€ en magasin et 15€ sur internet.

Donc, si vous ne pouvez pas vous déplacer, ou même si vous n’arrivez pas à ramener toutes vos courses, n’hésitez pas à nous demander ce service, 100% gratuit!!!

 

Plus d’informations sur le service : http://greenbikemessengers.com

Le printemps est la, il est temps de nettoyer son organisme!

Petit focus sur les cures détox, les draineurs, et la minceur.

Avant propos: Les compléments alimentaires dont il est question dans cet article ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Sophie et moi sommes là du lundi au vendredi pour vous orienter et vous conseiller, notamment Sophie, Diététicienne diplômée pour tout vos réglages alimentaires.

Le printemps, c’est bien connu, est la saison parfaite pour nettoyer son organisme. À la sortie d’un hiver à l’alimentation généralement plus riche, et juste avant l’été et ses crudités, il est toujours bon d’accompagner son corps face à ces chamboulements alimentaire.

Et comme la nature est bien faîte, elle nous donne tout ce dont nous avons besoin! Artichaut, radis noir, sève de bouleau, et même les queues de cerises, suivez le guide de la cure dépurative.

1/ Pas de régime sans détox

Le printemps c’est aussi la période propice aux petits régimes qui feront toute la différence en été. Mais sans nettoyage en profondeur, le régime ne suffira pas!

En effet, comment imaginer éliminer les graisses avec un foie engorgé, alors que c’est lui qui va transformer ces graisses en sucres pour que le corps les brule ensuite!

Avant tout régime qui se respecte, il faut nettoyer l’organisme, et parfois même un simple draineur/detox peut suffire pour la perte de poids.

Attention cependant, une cure draineur / detox ne dure que 3-4 semaines, au delà, et à force de solliciter les organes dépuratifs, on risque de les fatiguer. Ce n’est pas en multipliant les draineurs que vous perdrez plus de poids. 

2/ L’artichaut et le radis noir:

Parmi les plantes detox les plus connues, on peut citer le radis noir et l’artichaut. Souvent associées entre elles, elles agissent essentiellement sur la sphère hépatobilliaire, et jouent donc un rôle essentiel dans la detoxification du corps.

En effet, la bile, c’est comme la poubelle de l’organisme. le foie y stocke la plupart des toxines ingérées ou produites par le corps. Et si l’ont ne nettoie pas la vésicule de temps en temps, c’est le foie qui s’engorge, fatigue, et fini par ne plus remplir toutes ses fonctions.

Detoxifier l’organisme consiste donc à stimuler la digestion, et donc la production et l’évacuation de la bile. Attention tout de même, une cure de radis noir pure n’est pas anodine, la plante est fortement detoxifiante et stimule énormément la digestion, avec des reactions potentiellement fortes au début de la cure. À ne faire que si l’on en a l’habitude.

3/ Le pissenlit et le desmodium:

Alternative plus douce au detox qui stimulent la digestion, les plantes stimulant et renforçant le foie sont aussi des solutions pour nettoyer son organisme. Leur action est plus indirect, car en renforçant et protégeant le foie, ces plantes lui permette de mieux fonctionner et donc de mieux éliminer.

4/ Les plantes drainantes

Le drainage se différencie de la cure detox, car il est plus général, et ne traite pas que les toxines, et pas que le foie. Le corps n’a pas qu’à éliminer des toxines, mais aussi toute sorte de déchets, pas forcement toxique, mais qui en engorgeant les émonctoires peuvent avoir des effets indésirables sur l’organisme.

Dans les effets indésirables les plus connus, il y a la retention d’eau, causé par une mauvaise élimination, et qui peut disparaître grace à un simple draineur.

Ces cures associent souvent les même plantes, queue de cerise, piloselle, artichaut, pissenlit.

5/ La cure minceur

Il est toujours délicat de parler de minceur, tant le terme est vague. Draineur, bruleur, elimination, régime… La minceur englobe tout cela, mais il n’est pas nécessaire de faire chacune de ces choses pour perdre du poids.

Comme indiqué avant, la minceur commence par un bon draineur. Et parfois cela suffit, car une fois la rétention d’eau éliminée, et le corps nettoyé, cela peut représenter beaucoup sur la balance!

Une fois le drainage fini, si vous souhaitez pousser un peu plus la cure minceur, il vous faudra faire des efforts. Il n’existe pas de produit miracle, mais seulement des produits qui aideront, qui renforceront vos efforts.

Un bruleur par exemple ne fonctionnera que dans le cadre d’une activité physique, en augmentant le métabolisme des graisses, on citera le café vert, le guarana, le garcinia le thé vert, mais aussi certains acides aminés comme la L-carnitine.

L’élimination, souvent associé à un bruleur ou un draineur, est un terme utilisé pour parler de l’élimination de la rétention d’eau. Il ne s’agit souvent que d’un argument commercial, car une cure de sève de bouleau suffira.

Le régime enfin, ne doit pas être fait à la légère. Oubliez les régimes miracles des programmes TV, ou celui de la copine qui l’a lu dans un magazine chez la coiffeuse. Un vrai régime minceur, c’est avant tout un réglage alimentaire, pas forcement restrictif – il n’est pas obligé de ne manger que de la viande pour perdre du poids.

Le réglage alimentaire dépend de la personne, de son mode de vie, de son régime alimentaire (végétarien, sans sucre, avec des allergies ou intolérances alimentaire), et seule une diététicienne pourra vous aiguiller.

Sondage : La Bio de demain

Nous sommes tous consommacteurs aujourd’hui, mais encore faut-il avoir la parole!

C’est pour cela qu’aujourd’hui, nous vous donnons la parole, afin de préparer la Bio de demain, en fonction de vos attentes.

 

Nom / prénom
E-mail:*
Je veux recevoir les bulletins d'information de Bio et Bien Être
Quel réseau de distribution privilégiez vous pour vos achats alimentaires?*
Quelle importance donnez vous à la provenance de votre alimentation (Pays d'origine, pays de transformation...)*
Pensez vous pouvoir faire confiance aux fabricants Bio*
Quelle marque vous paraît la plus éthique?
Êtes vous intéressé(e) par plus d'informations en magasin sur les méthodes de fabrication des marques Bio?*
À vos yeux quel acteur de la Bio doit être le plus irréprochable dans la chaîne de distribution?*
Êtes vous un(e) consommateur / consommatrice Bio :*
Êtes vous client(e) de notre magasin?*

Offre spéciale début d’année Institut!

Commfotolia_22205085_xsencez l’année avec un peu de cooconing (Très agréable vu les températures actuelles).
Tout le mois de janvier, pour tout rendez-vous à un soin Energie Vital (45min – 58€) pris en institut, nous vous offrons le soin Sublim’eyes (20 minutes) d’une valeur de 29€.
 
Le soin energie vital, booster anti-age, sera le bienvenu après les fêtes de fin d’année, pour une peau revitalisée, oxygénée, lissée!

La cure phyla’s Skin Reno

14500611_1408824825813609_8827415140927396372_oExclusivement dans votre institut Bio et Bien Être à PAU

La cure Phyt’skin rénov:

Le premier soin Peeling Chimique Bio

Véritable antidote pour les peaux fatiguées, ternis, ridées ou présentant des irrégularités cutanées (cicatrices, masque de grossesse, tâches pigmentaires…)

Basé sur un concept de cure de 4 soins en institut, doublé d’une préparation à domicile pour une efficacité renforcée.

Au rythme de 1 soin tous les 10 jours

Un an déjà!

Il y a un an tout juste, j’officialisais l’ouverture de notre magasin en ligne lepalois.bioanniversaire-1-an
Un an déjà est passé, et tant de choses se sont passées! Avec un démarrage sur les chapeaux de roues, une présence en ville et sur le salon asphodèle, le tout en moins de trois mois, j’ai donné de ma personne pour réaliser ce qui se révèle être une réussite (je tiens à remercier tout spécialement ces quelques personnes qui ont donnés de leurs personnes avec moi, amis et partenaires)!

L’histoire du site n’est cependant pas un sans faute, car de sa conception à aujourd’hui, nous avons du l’adapter à un monde qui ne cesse de se transformer, avec parfois des petits loupés.
Aujourd’hui le site a un an, et nous allons lui offrir un ré-agencement complet.
Place aux produits frais, des paniers de saison (notre top vente), aux produits frais de tous les jours, nous allons tout axer sur l’alimentation Bio courante. Plus qu’un simple site internet, nous voulons offrir a nos clients un service supplémentaire, complémentaire du magasin.
Ce service, c’est de vous aider à faire vos courses quand vous n’en avez pas le temps, avec des paniers de fruits et légumes sélectionnés selon la saison et mis à jour deux fois par semaine!
Nous allons aussi rendre la lecture du site plus claire, avec des catégories moins nombreuses, mais plus juste.

Je m’excuse d’avance pour tous les désagréments que ces changements vont produire, tant en termes de disponibilité du site, que pour les références qui vont inéluctablement disparaitre.

Mais surtout je vous remercie tous de nous suivre dans cette aventure, et de nous soutenir, car derrière vos écrans, de l’autre côté d’internet, ce sont bien des personnes qui vous répondent et s’occupent de vos commandes, et toutes ces personnes (nous quatre 🙂 ) vous remercient!

Benoît

Faîtes votre rentrée Bio dans votre magasin Bio & Bien Être

La fin de l’été est proche, en ce mois de septembre 2015, venez profiter dès maintenant des offres de la rentrée!

pub diethPour vous remettre en forme, rien de mieux que l’offre rentrée Diet Horizon, pour deux produits achetés dans les gammes sélectionnées, le moins cher des deux est à -50%

Offre valable jusqu’au 30 Septembre 2015 sur les marques Diet Horizon, Nature’s Plus, Lily of the Desert, Sanotint, et Desert Essence.

Nouveau Tarif esthétique

Le nouveau tarif de l’institut Bio & Bien Être (dans votre magasin Bio & Bien Être) est disponible.

Nouveauté du moment, les nouveaux soins à la baguette Phyt’s (Multi Vita, Oligo Vital et Soin d’O)

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Aromalliance Anti-Âge

Avec l’âge, la peau change, perd de son hydratation naturelle et sa substance fondamentale s’appauvrit. Pour prévenir et atténuer ces désagréments, Phyt’s s’est paré d’un large choix de produits adaptés aux besoins des peaux matures. Défiez le temps et préservez son capital jeunesse.

En cabine… Le soin Multi-Vita, cocktail multivitaminé.

Pour tous les types de peaux matures. Rien de tel que de s’offrir une pause bien-être et plaisir. Ambiance feutrée, senteurs subtiles et épicées pour ce soin 4 en 1. Véritable soin multivitaminé, lissant et hydratant, laissez vous séduire par les bienfaits de ces actifs Bio et particulièrement par le Cévéblé, céramides végatales de blé.